L’arrivée au monde est un événement extraordinaire pour votre bébé ! Mais souvent un peu stressant ! Sa tête, ses épaules ,ses hanches, son bassin, ses bras, ses jambes, tout son petit corps ont subi des pressions de toutes parts et maintena... Lire plus...

La maternité est une période extraordinaire, unique. Les changements hormonaux sont nombreux et influencent votre état émotionnel, votre souplesse générale et sont à l’origine des grands changements corporels que vous vivez.Vous préparer à... Lire plus...

Dans notre pratique sportive, nous ne ménageons pas notre corps. Souvent, nous sommes à la recherche de la performance sans voir ou écouter les signaux qu’il nous envoie lorsque nous dépassons les limites.La notion de limites physiologiquesNous... Lire plus...